Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 23,88g | Prot: 27,47g | Karb: 79,68g.
Makan Pagi: Té Verde, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Alioli, Arroz Blanco, Pan de Pueblo, Ocean Sea Puntilla de Calamar, Boquerones Fritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Crema de Calabacín. Camilan/Lainnya: Naranjas, Granola, Consum Yogur Natural. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizatros
|