Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 44,04g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Ülker Çokokrem, Muz, Pankek, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Ekmek, Kırmızı Domates. Makan Malam: Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması, Cacık, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esra_Ç.
|