Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 114,79g | Prot: 113,12g | Karb: 9,59g.
Makan Pagi: Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Mote Протеиновый Коктейль Matrix Protein Shake Кокос, Масло Гхи, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Печень Куриная Жареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Село Зеленое Сливки 20%, Глобус Сыр Дор Блю , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|