Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 116,41g | Karb: 188,43g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Жареное Яйцо. Makan Siang: Бананы. Makan Malam: Бананы, Bonduelle Молодая Кукуруза , Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Barilla Соус Песто Дженовезе, Яичница с Помидорами, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|