Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 56,20g | Karb: 156,65g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Maple Syrup , Blueberry Pancakes . Makan Siang: Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Makan Malam: Beef Meatballs, Carrots , Uncle Ben's Bistro Express Jasmine Rice, Cashew Nuts, President's Choice Frozen Mango Chunks, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Camilan/Lainnya: McDonald's Ice Cream Cone. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|