Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 60,38g | Prot: 118,61g | Karb: 101,10g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Brunch Blütenhonig . Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Makan Malam: Hähnchenbrust, Ofengemüse. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|