Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 79,23g | Karb: 178,26g.
Makan Pagi: Banane, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweißbrot, Brunch Paprika Peperoni, Lidl Weizenmischbrot. Makan Malam: Barilla Nudeln Gekocht, Rote Beete. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|