Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 141,64g | Karb: 202,65g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Курага, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Federici Макароны Спиральки , Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе. Makan Malam: Курага, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Магнит Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная, Лента Филе Трески. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Черкизово Колбаса Салями Астория , Белый Хлеб, Молочное Дело Творобушки, Лакомо Сливки 10%, Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|