Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 93,01g | Prot: 105,46g | Karb: 96,24g.
Makan Pagi: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Fontaneda Galleta Digestive, Café Espresso, Estrella Galicia Estrella Galicia, Huevo, Tomates Rojos, Espárragos, Queso, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Coñac, Bacalao, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre. Makan Malam: Hacendado Alubia Pinta Cocida, Té (Infusión). Camilan/Lainnya: Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|