Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1499 kkal
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Lemak: 25,99g | Prot: 107,00g | Karb: 188,48g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, DIA Mermelada de Fresa Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan Tostado 100% Integral Bajo en Sal y Azúcar, Zespri Kiwi Green. Makan Siang: Sidra de Manzana, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Pepino, Hacendado Fresa o Freson, Calamares rellenos. Setelah Makan Siang: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Makan Malam: Sidra de Manzana, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Hacendado Semillas de Chia, Tomates, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Alta Cocina Espárragos Blancos, Hacendado Lomo al Ajillo . Camilan/Lainnya: Sidra de Manzana. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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