Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 69,49g | Karb: 138,81g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Вареное Яйцо, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Хек Филе Медальон, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Клубника, Яблоко Желтое, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _구미호_
|