Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 102,25g | Prot: 64,41g | Karb: 80,63g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Weihenstephan Butter, Meggle Kräuterbutter, Parmesan (Gerieben), Bio-Verde Ravioli mit Ziegenkäse , Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Salakis Feta Natur, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Camilan/Lainnya: Gösser Naturradler, Kaffee, Zucker, Schlagsahne. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
Gym - 9 menit, Squats - 3 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|