Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2248 kkal
|
Lemak: 113,29g | Prot: 124,86g | Karb: 189,23g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Monolith Frischkäse Viertelfettstufe. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Landjunker Putenschnitzel. Makan Malam: Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капкейки на желтках. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keirin_irina
|