Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 90,97g | Karb: 195,37g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Компот Ягодный, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ашан Хлеб Корона с Маком, Котлета Свиная, Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Alpro Кокосовое Молоко, Лебедянь Молоко Творог 5%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|