Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 53,92g | Karb: 188,15g.
Makan Pagi: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Яйцо, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Dost Süt, Namet Hindi Fume, Bim Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Buono Katmer, Семки Бим, Mis Vanilyalı Dondurma, Капуста 100 гр. Makan Malam: Лаваш, Filiz Sütlü İrmik Helvası, Суп с курицей 100гр. Camilan/Lainnya: Haribo Fruitbons, İHE Beyaz Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|