Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 25,29g | Prot: 50,57g | Karb: 244,80g.
Makan Pagi: Блины с Творогом, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Makan Siang: Ironman Protein Bar Vanilla , Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лечо с томатной пастой. Makan Malam: Зефир, Чай, Поспел Вареники с Картофелем и Грибами. Camilan/Lainnya: Батон, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|