Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3410 kkal
|
Lemak: 153,40g | Prot: 149,03g | Karb: 347,03g.
Makan Pagi: Poires, Malo Yaourt Nature Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé, Pancakes. Makan Siang: Marque Repère Coleslaw, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Moules Cuites. Makan Malam: Marque Repère Tarte aux 3 Fromages, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette Maison. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Canderel Sucrette. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Course fractionnée - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fredo_9595
|