Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 107,60g | Prot: 112,97g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Сырники Жареные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Помидоры, Creative Kitchen Куриные Оладьи, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto. Camilan/Lainnya: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Очаковский Квас. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|