Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 76,53g | Karb: 136,42g.
Makan Pagi: Ülker Damla Çikolata, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Клубника, банан Мини, Помидоры Черри, Руккола, Namet Hindi Füme, Mis Labne, Овсяноблин, Migros Beyaz Leblebi, Eti Etimek , Mis Labne. Makan Siang: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Duru Pratik Haşlanmış Nohut, Tukaş Mısır, Яблоко, Апельсин, İçim Laktozsuz Kefir . Makan Malam: Мандарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Migros Beyaz Leblebi, Клубника, Яблоко, Апельсин, Ülker Damla Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|