Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 58,69g | Karb: 86,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Makan Siang: Сметана , Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Prisma Яблоко Нового Урожая, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|