Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 74,73g | Karb: 74,72g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Tassimo Капучино, Яичница с сыром. Makan Siang: Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Мокко, Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Boombar Candy. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|