Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 126,03g | Karb: 62,01g.
Makan Pagi: Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Клубника, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Меренговый рулет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Green Ray Горошек , Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Редис, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Green Ray Кукуруза, Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидоры, Морской Язык. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НюраЯ
|