Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 34,16g | Prot: 52,00g | Karb: 99,17g.
Makan Pagi: Pekmez, Torku Süt, Fıstık Ezmesi, Bal, Salça, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Makan Malam: Kuru Hurma, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Maklube, Dana Etinden Yapılan Köfte. Camilan/Lainnya: Şekerpare. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulcesah
|