Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 122,48g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Mangga, Alpukat. Makan Siang: Ayam Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwigunar
|