Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 72,81g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Quaker Fiocchi d'avena, Fage Trublend Fragola, Fragole. Makan Siang: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Espresso, Zucchine, Oggi Pesce Filetti di Orata, Tonno Fresco, Cavolfiore. Makan Malam: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Il Viaggiator Goloso Pizza Friarielli. Camilan/Lainnya: Mandorle, Carrefour Bio Banana , Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pema Pane di Segale Integrale, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|