Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 69,25g | Prot: 71,78g | Karb: 220,51g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Meistara Marka Блинчики с Творогом. Makan Siang: Kupiec Rice Cakes With Belgian Milk Chocolate, Кофе с Молоком, Творог 9%, Fazer Черный Хлеб с Семенами Подсолнуха, Сметана 20%, Рисовый Суп с Курицей. Makan Malam: Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Паста Карбонара. Camilan/Lainnya: Шоколадное Мороженое, Rokiškio Творожный Сырочек. lagi...
|
|
2703 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ana.fadejeva
|