Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 102,93g | Prot: 91,74g | Karb: 22,73g.
Makan Pagi: Barilla Соус Песто Дженовезе, Mote Протеиновый Коктейль Matrix Protein Shake Кокос, Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Масло Гхи, Вареное Яйцо. Makan Malam: Мираторг Окорок Свиной. Camilan/Lainnya: Печень Куриная Жареная, Миндаль Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mote Протеиновый Коктейль Matrix Protein Shake Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|