Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 39,32g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: Kete, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Marul, Salatalık, Domatesler. Makan Malam: Tavuk But, Türlü, Sütaş Ayran, Etli ve Pirinçli Sarma, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceyceyay
|