Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
57,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 104,12g | Karb: 160,50g.
Makan Pagi: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Клубника, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Помело, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Makan Siang: Мистраль Гречка, Капуста, Укроп, Villa De Oliva Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Куриное Филе. Makan Malam: Rossini Буррата, Яичный Белок, Помидоры, Fish House Кальмар, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Клубника со Сливками», Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Джем Лесная Ягода, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|