Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 53,78g | Karb: 101,76g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gekochtes Ei, Purland Kräuterbraten. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte , Butterbrezel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Apfel, Banane. lagi...
|
|
1759 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 20 menit, Tidur - 4 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|