Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 93,61g | Karb: 172,69g.
Makan Pagi: Окей Манго, Сырники. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Салат Айсберг, Milbona Skyr, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: J7 Яблочный Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValeriDebori
|