Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 64,33g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Italac Leite em Pó Integral. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Suco de Acerola, Contra-filé, Macaxeira Cozida. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edna2306
|