Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 82,10g | Karb: 177,10g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Good Food Чернослив без Косточки, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Финик, Чай, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Makan Malam: Кабачковая Икра, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Финик, Чай. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Пекинская Капуста, Помидоры, Шашлык из Свинины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|