Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 73,20g | Karb: 118,71g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кулич Пасхальный, Сыр Адыгейский, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Говядины, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе, Шоколадный Пудинг. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 10 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|