|
順暢 1
早餐：味王-紅燒牛腩+水煮蛋、韭菜水餃15顆283g
晚餐：味王-咖哩牛肉+水煮豬里肌肉塊160g
點心：仙楂果38g
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 99,13g | Karb: 139,05g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 家樂福 韭菜水餃, 味王 紅燒牛腩調理包. Makan Malam: 豬里肌, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 味王 咖哩牛肉. Camilan/Lainnya: 手摘果物 仙楂果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|