Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 76,70g | Prot: 77,93g | Karb: 80,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Грейпфрут, Кофе, Магнит Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Имбирный Чай, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Слобода Майонез, Семейная Традиция Голубцы. Makan Malam: Имбирный Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Ижтрейдинг Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|