Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 21,59g | Karb: 130,03g.
Makan Pagi: Vitamin Well Reload, LR Aloe Vera Drinking Gel Peach. Makan Siang: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, DM Bio Hafermilch. Makan Malam: Iglo Green Cuisine Vegane Chicken Nuggets , Harvest Basket Kartoffelspalten, Frenzel Romanesco-Mix. Camilan/Lainnya: Bofrost Fruchtix Mango-Guanabana, Pink Lady Äpfel, Storck Werther's Original Caramel Popcorn . lagi...
|
|
2790 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tanzen - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelOfTruth
|