Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 78,84g | Karb: 73,53g.
Makan Pagi: Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Вино Сухое, Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Перепел, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Яйцо, Джанкойское Молоко Творог 9%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|