Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 127,38g | Prot: 80,61g | Karb: 15,36g.
Makan Pagi: Жиробомбы 2, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Салат Айсберг, Яготинская Сметана 21%, Буренка Сливки 15%, Кофе, Кетоблины 2, Ариант Карпаччо из Свинины. Makan Malam: Ичалки Сыр Радамер 45%, SPAR Капуста Запечённая, Огурец (с Кожурой), Окей Окорок Куриный Гриль, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|