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400g diese Woche, total ok. Ich nasche einfach viel zu gerne 🙈 Heute kommt das vierte Mal Sport diese Woche, das wird schon 💪🏻
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90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1243 kkal
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Lemak: 29,21g | Prot: 77,07g | Karb: 165,83g.
Makan Pagi: Blaubeeren, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Lidl Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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