Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 114,41g | Karb: 148,73g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 1,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Гречка Отварная, Золотой Резерв Коньяк, Запеченная или Жареная Пикша, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Красный Мак, Село Зеленое Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|