Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 89,25g | Prot: 115,50g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: Lidl Weltmeisterbrötchen , Buko Balance, Delikatess Kochhinterschinken, Golden Cheese Gouda Leicht. Makan Siang: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Knorr Broccoli Gratin, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Bratkartoffeln. Makan Malam: Buko Balance, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Ei, Golden Cheese Gouda Leicht, Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TobiVK
|