Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 79,18g | Karb: 144,46g.
Makan Pagi: Поставы Городок Сметана 15%, Вареники с Вишней. Makan Siang: Свиная Отбивная, Витебскхлебпром Хлеб Располье с Льняным Семенем, Помидоры, Яйцо Куриное, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Приготовленный Лук-Порей, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь. Makan Malam: Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Банан, Киви. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Замороженная Вишня, Щедрые Хлебцы Многозерновые, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastyaIdukceli
|