Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 104,96g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины с Творогом. Makan Siang: Лечо с томатной пастой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Camilan/Lainnya: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай, Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|