|
Не хотела в этот раз часто взвешиваться..но не получается к сожалению...хочется знать и контролировать вес)🙏🏻
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 63,04g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Капустный Салат. Makan Siang: Блины с Творогом, Сметана , Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Chester's Сидр Грушевый. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|