Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 93,27g | Karb: 9,90g.
Makan Pagi: Дары Океана Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine. lagi...
|
|
2125 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|