Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 35,75g | Prot: 70,90g | Karb: 135,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Вологодское Льняное Масло , Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Вятушка Творог 3%, Черная Смородина, Мирролла Рыбий Жир . Makan Siang: Идеальное Меню Сендвич с Лососем. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Куркума Молотая , Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 0%. Camilan/Lainnya: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Donnachos Кукурузные Чипсы, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|