Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 88,22g | Karb: 88,26g.
Makan Pagi: Mielie. Makan Siang: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: McCain Slap Chips, McCain Slap Chips, Meat Loaf Dinner (Frozen Meal). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Richard Steenkamp
|