Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 86,33g | Karb: 141,10g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Gustafsen Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Global Village Маслины с Косточкой, Heinz Соус Чимичурри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Gustafsen Форель Слабосоленая, Глобус Морской Коктейль, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Camilan/Lainnya: Тарань-Ка Плотва Солено-Сушеная, Kronenbourg Пиво, Bud Bud Light, Вино Зинфандел. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|