Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
542 kkal
|
Lemak: 11,03g | Prot: 76,35g | Karb: 30,34g.
Makan Pagi: Café Espresso, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Tartex Kräuter, Aldi Datteltomaten, Pepino, All Seasons Gemüse-Mix mit Blumenkohl Reis, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Westcliff Rooibostee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|